ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЕЧТА ПОБЕЖДАЕТ СТРАХ 0 19

 

Всё начинается с мечты. Так зародилось и моё огромное желание побывать в горах. Но, как мы знаем, часто страхи оставляют наши самые сокровенные желания так и не реализованными. И я почувствовала это на себе…

Попутчики найдены, билеты и снаряжение куплены. Осталось собрать рюкзак вперёд покорять вершины. Когда я его собрала и увидела на весах отметку 16 кг, то решила, что 16 – это не 30, так что всё отлично. Походила с ним на плечах 10 минут, после которых у меня остались синяки на плечах, почувствовала боль в спине, и поняла, что всё не так радужно.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЕЧТА ПОБЕЖДАЕТ СТРАХ

В ночь перед отъездом я практически не спала, так как меня атаковали мысли, что лучше оставить эту затею, пока не поздно. Однако наступило долгожданное утро, и я решила, что надо всё-таки ехать. Ведь невозможно узнать что-то наверняка, не попробовав это не себе.

И вот мы встречаемся с группой, и я понимаю, что половина ребят тоже новички, и им также очень волнительно. Но в то же время вижу, что у каждого в глазах горит огонёк любви к жизни и стремление к приключениям. У меня в последний раз пробегает мысль, что ещё не поздно вернуться, но, к счастью, я её отодвигаю, и спустя пару часов мы оказываемся в горах…

И вот нас окутывает свежий воздух и приятная тишина. Мы ощущаем дыхание облаков и радуги на себе. Мы восхищены тем, что видим,  и осознаем, как прекрасен наш мир. Наши сердца наполнены чувством благодарности и свободы! Наша мечта исполнилась, мы на вершине!

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЕЧТА ПОБЕЖДАЕТ СТРАХ

Да, подниматься вверх было непросто. Но ничего не сравнится с прекрасным звёздным небом по ночам, песнями возле костра и той атмосферой доброжелательности и дружбы, которая витает в таких местах. Каждый, кого бы мы ни встречали на своём пути, становился нашим другом. Мы были настоящей семьёй!

А сколько нас ожидало приключений и неожиданностей! Пограничный контроль прокатил нас на джипах над обрывами, спасая от дождя; местные пастухи угощали свежим сыром и молоком; повсюду нас окружали большие полянки вкуснейшей черники. И я много ещё могу перечислять, сколько нового и интересного нам удалось повидать в нашем путешествии, но лучше это почувствовать самому.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЕЧТА ПОБЕЖДАЕТ СТРАХ

И всё это благодаря тому, что мы преодолели свой страх, и сделали шаг навстречу заветной мечте.

 

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Место для души 0 25

Нет ни одного места, где мне удалось побывать, которое дает мне полное ощущение того, что я отдыхаю физически, духовно и морально, кроме того маленького города в котором я родился, но по стечению обстоятельств покинул его.

У каждого человека, должно быть такое место. Абсолютно не имеет значение, где оно находится, в центре самого крутого города мира, рядом с красивым памятником, на вершине горы и т.д. Даже незначительно «что-то», что когда-то, как-то на тебя повлияло, может стать тем самым местом, где почему-то тебе настолько спокойно и безопасно, что даже незначительное времяпрепровождение даст уникальный заряд бодрости, радости, ощущения свободы, да и просто хорошего настроения. Главное, чтобы место было по душе, остальное вторично. Направленный поиск в данном контексте не приводит к успеху, понимание, что ты его нашел, приходит очень неожиданно и практически мгновенно.

Как я уже говорил, для меня таким местом является небольшой провинциальный город в центральной полосе России. Я никак не могу понять причины, почему, мне становится внутри так одновременно спокойно и беззаботно. Таких ощущений я не получаю на курортах, в новых местах, где я мечтал побывать, а вот маленький город справляется.

Надеюсь таких мест для меня станет больше.

Желаю всем найти хотя бы одно место, где твоя «Душа» отдыхает.

Место для души

 

Заблуждения по поводу полезности некоторых продуктов 0 20

Конечно, мы бы все хотели быть уверенны в том, что едим качественную пищу, которая принесёт нашему организму пользу и подарит хорошее самочувствие. Но иногда нам сложно устоять перед соблазном полакомиться какой-нибудь вредностью, а иногда просто наше мнение о продукте не совпадает с его реальными качествами.

Заблуждения по поводу полезности некоторых продуктов

 

  • Хлебцы. Сейчас огромный выбор хлебцев! И некоторые из них содержат достаточно вредные вещества. Поэтому в данном случае очень важно читать состав. Если в составе есть красители, дрожжи, антиокислители и разные добавки, такие хлебцы брать не стоит. Качественные будут сделаны из цельных зёрен или муки грубого помола.

Заблуждения по поводу полезности некоторых продуктов

 

  • Цукаты и сухофрукты. Цукаты вообще очень вредны, так как содержать очень много сахара. А сухофрукты для того, чтобы хорошо храниться, обрабатываются диоксидом серы и фунгицидами, что очень вредно для здоровья. Поэтому наилучший вариант – сделать сухофрукты дома самостоятельно. И вкусно, и очень полезно.

Заблуждения по поводу полезности некоторых продуктов

 

  • Консервированные фрукты и овощи. Здесь та же история с добавками и сахаром. Банка фасоли может содержать до 3 ложек сахара, что очень уж не полезно для нас с Вами. Поэтому внимательно обращайте внимание на состав, чтобы там отсутствовала соль и консерванты. Или консервируйте всё сами.

Заблуждения по поводу полезности некоторых продуктов

 

  • Чипсы из банана. Да, они сохранили в себе калий, магний и железо, которые есть в свежем банане. Но также в них добавили сахар и усилитель вкуса, а иногда ещё жарят во фритюре. Поэтому лучше сделайте банановые чипсы самостоятельно у себя в духовке.

Заблуждения по поводу полезности некоторых продуктов

 

  • Плавленый сыр. Основной минус такого сыра – это то, что в его составе находится огромная доза натрия. 3 кусочка плавленого сыра равны 2/3 дневной нормы натрия! Также он содержит множество разных добавок. Если уж очень любите такой сыр, то покупайте очень качественный или замените солёным творогом.

Заблуждения по поводу полезности некоторых продуктов

 

  • Йогурты. В них содержится огромная доза сахара! А ещё мы не жуём, когда их едим. Поэтому наш организм думает, что мы едим лёгкую пищу, и не насыщается. При покупке йогурта обращайте внимание, чтобы содержание протеина было на меньше 6 грамм на порцию, а сахара не более 10 грамм.

Заблуждения по поводу полезности некоторых продуктов

 

  • Овсянка быстрого приготовления. Овсянка сама по себе очень полезна. Но хлопья, которые можно приготовить в течение 2-3 минут, не очень-то полезны. Если зерно очень маленькое, значит, его многократно обрабатывали. Такие зёрна приносят лишние калории. В данном случае лучше покупать крупные зёрна и быть уверенными в их полезности.

Популярное

Editor Picks

Send this to a friend